Setzen Sie sich im Garten und beginnen Sie den Tag mit Ihrer ersten Glücksübung.
Konzentrieren Sie Sich auf das Zwitschern der Vögel, bewundern Sie das Grün der Pinien und genießen Sie langsam Ihren Espresso mit seinem intensiven Aroma (oder Cappuccino, Fruchtsaft oder Milch mit Müsli): hier ist alles möglich!).
Ja, Ihr Erwachen verdient Zeit, besonders im Urlaub.
Erkennen Sie diesen Duft? Das ist der Wind, der vom Meer weht.